Esta dissertação explora os potenciais impactos da implementação da semana de trabalho de quatro dias na Administração Pública Portuguesa, com um destaque especial na igualdade de género. A pesquisa investiga como esta reorganização do horário laboral pode influenciar o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, a distribuição das responsabilidades familiares, as oportunidades de progressão na carreira e a motivação dos trabalhadores. Utilizando uma metodologia quantitativa, foram recolhidos dados através de inquéritos dirigidos aos trabalhadores da Administração Pública, cujos resultados foram analisados para identificar tendências e efeitos significativos. Conclui-se que a semana de quatro dias pode promover um maior equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, assim como contribuir para uma maior equidade de género, embora sejam necessários ajustes organizacionais e políticas de apoio para maximizar os benefícios desta medida.

This dissertation explores the potential impacts of implementing a four-day workweek in the Portuguese Public Administration, with a particular focus on gender equality. The research investigates how this reorganization of work hours might influence the balance between professional and personal life, the distribution of family responsibilities, career advancement opportunities, and worker motivation. Using a quantitative methodology, data were collected through surveys directed at Public Administration employees, and the results were analysed to identify trends and significant effects. It is concluded that a four-day workweek could promote a better balance between personal and professional life and contribute to greater gender equity, although organizational adjustments and supportive policies are necessary to maximize the benefits of this measure.