Revela-se cada vez mais evidente o impacto negativo ecológico da utilização de produtos descartáveis, sendo os produtos menstruais convencionais um exemplo paradigmático. Ao estudarem-se os significados sociais sobre estes produtos e de que forma as práticas sociais podem traduzir-se na redução do impacto, importa considerar que as práticas associadas à menstruação são pautadas por relações de género. Esta tese pretende explorar se, em Portugal, especificamente nas gerações Z e Millennial, os indivíduos que menstruam consideram a sustentabilidade nas suas escolhas de produtos menstruais, mas também qual a relação existente entre o estigma da menstruação, representações de género e representações do corpo feminino, enquanto o corpo que é visto hegemonicamente como o corpo de quem menstrua, com a utilização de produtos menstruais reutilizáveis, considerando a ainda incipiente investigação das ciências sociais acerca destes aspetos. Utilizou-se uma abordagem qualitativa, com a condução de 4 grupos focais com 23 participantes mulheres cisgénero no total, de idades entre os 18 e os 42. Os resultados, analisados tematicamente, sugerem que as gerações afirmam considerar a sustentabilidade no seu dia a dia, mas que nem sempre é prioridade devido a fatores situacionais, estruturais e socioeconómicos. Relativamente às práticas de escolha de produtos menstruais, revelam considerar, adicionalmente, se são compatíveis com a visão estigmatizada da menstruação e respetiva vivência, e ideias preconcebidas associadas aos produtos de inserção. Entende-se necessário melhorias a nível da educação, informação pública, de medidas infraestruturais e legislação de modo a normalizar a menstruação e promover uma abordagem mais sustentável nesta área.